WeLCoME

sama jugak macam harapan aku  masa  TAHUN BARU HIJRAH ni

impian yang sama

yang masih belum lagi tertunai

moga dapat dipermudahkan semuanya

untuk semua blogger

SELAMAT TAHUN BARU 2011

MOGA APA YANG KITA IMPIKAN AKAN MENJADI KENYATAAN

MOGA BEROLEH KEBAHAGIAN YANG BERPANJANGAN

MOGA DIMURAHKAN REZEKI

KiSaH BeRaH, ENaB DaN BaBu

pasal budak kicik ni la

kalo dah sampai masa nak tido

harus la bertemankan 3 beradik tu

kalo xder salah satu sekor?

bising ngalahkan hapa

padahal aku neh ada jer kat sebelah

dah dapat  adik beradik tu

sumer nak dimasukkan ke dalam selimut

alih-alih tuan punya selimut dah dok luar

makin membesar, makin banyak pulak perangai bebudak ni kan

tapi apapun

aku heppy jer nengokkan dia membesar dengan sihat

ni la rupa adik beradik sepertiduran echa

berah

enab

babu

****

entry adalah pendek sajork sebab ini adalah auto publish

SELAMAT BERCUTI UNTUK SEMUA WARGA MALAYSIA

It'S PuBLiC HoLiDaY

suke eh korang sumer

besok dapat cuti

Alhamdulillah, menang jugak akhirnya Malaysia

tapi dup dap jugak aku neh bila dah dekat minit terakhir tu

masa tu Indon dah tambah lagi satu gol

giler tak cuak

walopun game dah nak habis dalam tempoh masa 5-10 minit

tapi apa-apa pun boleh jadi kan

tapi nasib baik la

kalo tak silap aku, 2 kali kan Indonesia dapat sepakan penalti

sorry la, aku tengok celup-celup

pukul 8.30-9.30mlm aku dok layan putera katak

si e-cha minat sangat

tapikan

macam mana pulak dengan status kami yang memang bercuti pada jumaat

kalo ikutkan normal

cuti akan diforward pada ahad

tapi tadi bila aku tanya kat admin

diorang kena conformkan dulu ngan putrajaya

tak dapat cuti ahad pun takper

janji berganti jugak

tak kisah la bebila pun

kalo ahad ni cuti, kurang la sehari tempoh kami nak proses baucar

rugi.. rugi

AGaK-AGaK DaPaT PeRKeNaN TaK

dok gugel gugel

tergugel la imej kat bawah ni

tetiba macam terjatuh chenta la pulak kat menda alah ni

takder la canggih manggih sangat pun idaman hati aku nih

bukan la tahap sampai ke ipod, iphone pun kan

tapi ntah la

betul betul dah mengidam nih

bila dah tido malam pun asik dok ngingatkan menda nan satu ni

harus la aku cari seberapa info pasal dia kan

ok la

guna phone pun bukannya apa sangat pun aku ni

call in, call out, mesej, mms jarang sekali

pastu jengah2 facebook ngan blog kejap

tu jer la

dah survey harga

masih dalam lingkungan budget en B pepandai je aku neh

agak - agak korang kalo aku hantar permohonan

dilulus atau direject..?

KISaH TRaFiC LiGhT

pagi pagi la nak membebel kan

kan aku dah cakap

hormon aku memang tak stabil dua tiga minggu ni

bengang-sedih-marah-bengong

pagi ni nak cerita pulak kisah trafic light

jarak perjalanan dari rumah ke opis adalah lebih kurang 10 minit/9-10km

tapi korang bayangkan

hari-hari terpaksa nak lalu kat 9 trafic light

keluar dari rumah tak sampai 2 minit dah jumpa satu

tu takper la sebab nak kena keluar ke jalan utama

aku pun tak pasti kenapa kena wujudkan begitu banyak trafic light sampai macam tu

kita dok berenti kat tafic light pun dah boleh nampak trafic light lagi satu kat depan

aku rasa kerajaan negeri aku ni banyak duit sangat kot

takder kena mengena dengan politik yer statement ni

migrain aku bertambah lagi hari ni

bila masa datang kejer tadi

bertambah lagi satu bilangan trafic light yang perlu aku redah pepagi

memang la bukan aku yang bawak kereta tu

tapi sebagai co-pilot

aku rasa aku yang lebih berangin dari pilot jadinya

10 trafic light bersamaan 10 minit perjalanan

aku rasa kalo tak der trafic light tu, 5-6 minit dah pun sampai opis

bukan jalan ke opis jer aku rasa camtu

hampir semua tempat /jalan kat sekitar bandaraya ni pun camtu jugak

macam dah jadi pesta pulak trafic light ni

aku rasa majlis bandaraya kena semak semula susunan trafic nih

masuk jer town

mengeluh, bukan disebabkan jem

tapi banyak sangat nak kena berenti

nak ke bandar terdekat pun sama jugak

walhal dalam 5 minit jer tapi macam biasala

nak menyampai ke sana aku kena redah 4 trafic light

warning dari owner blog :

pastikan kadar kesabaran anda berada di tahap paling tinggi bila memandu di sekitar bandaraya alor setar dan jitra

TUKaR TeMPaT KeRJa

ni kat dalam gov la

sebab aku tak penah kejer kat swasta

lagipun kalo kat swasta rasanya tak istilah tukar ni

kalo ada pun cuma melibatkan company besar

yang ada banyak cawangan

kot tak istilah TUKAR tu diganti dengan istilah BERHENTI

situasi yang selalu aku dengar

selalu sangat bila berdepan dengan masalah kejer yang banyak

dan dan tu la mintak bertukar

kat sini pun dah banyak kali dan ramai yang aku dengar

keluarkan kenyataan yang sama

tapi balik-balik muka tu jugak aku nampak

dah nama pun datang kejer kan

mestila ada kejer yang perlu dibuat

takkan kau datang nak beronline jer sepanjang masa

nak rehat-rehat

silap sikit cakap nak tukar, stress jer nak mintak tukar

pening kekadang aku dok dengar

tolong la tahan sikit

tak der jati diri langsung la

bukan aku cakap aku ni baik sangat dok buat kejer

tapi tak ker hangin

kalo kita pun susah nak dealkan apa-apa

bila ada orang baru yang incharge section tu

kalu dah nama pun orang baru kan

apa apa pun mesti la dari zero

walaupun dari bidang yang sama contoh : Kewangan

tak semestinya dia buat benda yang sama masa kat opis lama

tension weh nak kena repeat banyak kali

macam aku ni

aku bertukar ke sini tahun lepas : Ogos 2009

pertama kali bertukar sebab memang dah target nak balik kampung lepas kawen, tu pun selepas 7 tahun bekerja dalam gov - motif nak bagitau?

korang cuba bayangkan dari tarikh tu sehingga hari ni

dah 3 orang berganti ketua unit aku

sekali datang yang baru

nak kena bagitau itu ini, pastu 5-6 bulan kemudian

muncul lak yang baru

kadang-kadang rasa macam sama-sama nak angkat kaki jer dari sini

aku ni dalam kategori guna-sama

mana-mana kementerian/jabatan pun boleh redah

tapi tu bukan jenis aku

tak reti la nak lompat-lompat tempat kejer camtu

biarla lama sikit

kan ada istilah melayu cakap

tak kenal maka tak cinta kan?

lagipun aku memang suka kejer kat sini

abaikan luahan perasaan aku pasal kejer selama ni, tu masa stress, sumer pun keluar

banyak benda baru yang boleh belajar

kalau kat state kat kena one man show

hari ni aku dengar lagi cakap cakap tak serupa bikin itu 

sukati korang la

rasa taknak stress kejer

dok jer rumah

~ sonangbaitu ~

TahUn BaRU

lagi 3 hari jer kita nak melangkah ke tahun baru

rasa macam kejap sangat masa berlalu

sedar-sedar jer dah hujung tahun

padahal  macam baru jer dok tengok kalendar bulan Januari

bila dah dekat awal tahun ni

mula la soalan macam ni akan kuar

" azam apa tahun ni? "

tahun baru mesti sentiasa dikaitkan dengan azam baru kan

aku tak der azam untuk tahun 2011

cuma nak settlekan azam yang tak tercapai untuk tahun 2010 jer

ada satu azam utama aku yang masih lagi belum tercapai

aku tak pasti la tahun depan boleh tercapai ke tak

usaha.. memang dah banyak pun

kena lebihkan lagi la nampaknya ni

susah betul la nak capai target yang satu ni

dah berkorban jiwa raga dah ni

macam macam misi dah dilancar semata-mata nak capai azam nan satu ni

takkan nak berenti sekerat jalan kan

harusla diteruskan sampai berjaya

berjuang hingga titisan darah terakhir

ceh, budget macam berjuang untuk negara jer kan ayat

sebenarnya

aku jarang praktikkan berazam untuk awal-awal tahun ni

tak tau la apasal

bila orang tanya azam jer, mesti aku jadi blur nak jawab

azam awal tahun ni pada aku cuma untuk bagi motivasi kat diri sendiri jer kan

kalo nak bagi motivasi kat diri

bila bila masa pun boleh rasanya

tak perlu nak tunggu tarikh tertentu

melangkah ke tahun baru

bermakna bertambah lagi satu angka pada umur

harap makin bertambah la kadar kematangan dalam diri

kalo nampak lagi muda tu takper

lagi satu

cuti tahun ni masih lagi berbaki 8 hari

 kira lagi ok dari masa dok KL dulu

memang tak der la istilah baki cuti nih

mc pun berhari-hari dah

tahun ni aku langsung tak der mc

pekerja cemerlang ni bos, sila take note untuk APC yer

tak penah dalam sejarah perkhidmatan aku langsung takder mc dalam masa setahun camni

mesti akan ada jugak walopun sehari dulu

CuN TaK Aku

lagi 20 tahun

macam ni la rupa aku gamaknya

sesajer nak bagi makan blog dulu

ada meeting jap lagi sekarang la, dah lepas kol 9 pun

takper, bilik mesyuarat depan ni jerk

orang pun tak penuh datang

selalu amalkan prinsip yang satu ni

lewat masuk, awal keluar

MaRI KiRa KaDAR GuLa

satu kiub lenih kurang satu sudu gula

ilham dari  SINI

KeBeNaRaN Tak SeMuaNYa InDaH

aku dapat tau satu kebenaran hari nih semalam sebenarnya

hurmmm.. pedih

walaupun menda tu sebenarnya dah dapat dijangka dari awal

tapi aku takder bukti kukuh

cuma gerak hati jer yang dapat rasakan

aku masih jugak menafikan hal itu

cuba untuk memalingkan dari fikiran

tapi hari ni

menda yang banyak kali aku cuba deny

benar-benar wujud kat depan mata

betul kata orang

kita sentiasa mencari kebenaran

dan tak semua kebenaran tu indah

aku kena terima jugak

walaupun ia amat memedihkan hati aku

sorry

terpaksa baca pulak luahan hati aku

aku bukan apa

cuba untuk bersifat adil

apa jer perasaan aku

akan aku luahkan kat blog nih

untuk renungan dan iktibar di masa depan

takkan nak cerita yang happy jer kan

kadang kala

kita kena akur pada lumrah kehidupan

tak selamanya kita akan gembira

dan kepada yang dilanda masalah

tak selamanya nasib kita akan terus begitu

berusaha dan berserah padaNya

Yakin pada Yang Maha Esa


malam tadi jugak

aku call hamba Allah nan sorang nih
memang kalo aku runsing
selalu call dia
tempat aku luahkan perasaan dan rasa
Alhamdulillah
ada sedikit kekuatan untuk aku berdiri
kebenaran tetap kebenaran tapi itu bukan yang sebenarnya dipinta olehnya


 

dah la

kang melalut meracau lak aku kat sini

menulis di saat jiwa sedang kacau

kang sumernya kuar

pening pulak korang nak baca kan?

cuma aku harap

tolong doakan moga aku lebih tabah kali ni

Huhu.... AkHirNya

amaran keras dari owner blog :

kadar keriakkan adalah tinggi pada entry ini

sila abaikan perasaan itu

dan teruskan pembacaan anda sehingga noktah terkahir

 

akhirnya

aku dah boleh pun cash-outkan duit nuffnang

walopun pada tahap pengeluaran minima

tapi aku amat la berpuas hati dengan pencapaian aku yang satu nih

16 mei - 26 disember 2010 = 7 bulan 10 hari

yer, aku tau...

orang lain baru sebulan join nuffnang dah boleh earn ratus riban

tapi kira ok la kan

dah la  blog cam hapa

langsung tak menjana kecerdasan minda

sukati jer nak tulis apa

kira nasib baik la iklan nuff sudi jugak bertandang yer tak

nanti iklan2 datang la selalu kat blog ni eh?

tapi sebenarnya

takder niat pun nak cashkan duit ni

biarla dulu

aku nak nunggu jadi riban-riban dulu

boleh buat down payment rumah

sesi berangan yer kengkawan !!!

sorry la kalo korang rasa annoy ngan entry nih

aku just nak letak sebagai ingatan aku jer

nanti lupa lak kan

maklum la, kadang aku ni termakan semut banyak sangat

tu yang semedang jer lupa

KeNaPa JaDI CaMNi?

closing akaun bagi gov adalah dalam 2 peringkat

peringkat 1 ~ dalam tahun semasa di mana bil-bil sehingga November perlu diselesaikan bayarannya

peringkat 2 ~ tempoh Akaun Kena Bayar (AKB) adalah bagi bil/tuntutan untuk bulan Disember di mana invois perlu dikeluarkan dalam bulan berikutnya.

Tempoh AKB akan dibuka pada 2 sehingga 6 Januari 2011

 28 - 31 Disember adalah tempoh masa bagi memproses semula baucar-baucar yang diquiri oleh JANM

besok adalah 27hb Disember 2010

hari untuk closing akaun peringakt 1

tapi hari ni kenapa ramai pulak dari unit kewangan yang EL (3/5 staff)

ishh.. tak paham la aku mentaliti sesetengah orang ni

jangan ingat kewangan sama dengan bahagian lain

memang la majoriti satff akan habiskan cuti tahun bila dah hujung2 tahun macam ni

tapi BUKAN untuk kewangan

masa ni adalah masa yang amat kritikal

semua pembayaran harus dipastikan berjalan dengan lancar

aku yang dah settle kejer pun tak bercadang nak bercuti

SIL aku bertunang pun aku tak balik tau semalam

standby kot ada kes-kes yang tak dijangka

tapi jadi hairan aku

bila diorang ni boleh jer selamba EL

tak terpikir ker kerja yang bersepah kat atas meja nun

ingat sempat ke nak siapkan sumenya by besok

jangan harap aku nak tolong hokeh

aku akan jadi seorang yang berkira kalau berhadapan dengan manusia yang berperangai sama macam tu

teringat pulak masa kat opis lama

agak happening

makan-minum semua kat opis

istilah kami dulu dulu masa closing

makan baucar, minum baucar, tido baucar

stay back sampai malam adalah normal

lagi la kalau dah sampai hari-hari terakhir

sampai rumah tepat @ selepas pukul 12 tengah malam adalah perkara biasa

sama-sama bertungkus lumus untuk menyiapkan kerja-kerja

Cuti? memang semua dah sedia maklum

tiada istilah cuti pada penghujung tahun

TiPs NaK NaIKkaN EaRNinG NuFFNaNg

tajuk macam yor yor jer kan?

kalo memula baca mesti dok pikir aku yang nak bagi korang ilmu perkasa hitam

macam mana nak naikkan earning nuffnang

lagak macam aku ni dah cash out riban riban

tapi sebenarnya

pandangan dan naluri pertama ada kalanya tidak tepat

aku yang sebenarnya nak mintak tips dari korang sumer

sebenarnya pagi ni tak der idea nak menulis

tu yang aku bukak topik pasal nuffnang ni

earning aku sekarang masih belum lagi mencecah had minima cash out

tapi ok la, bergerak la jugak dari langsung tak kan?

pastu tadi try terjah kat blog lelain

sajer nak kumpulkan tips

sebenarnya banyak lagi menda yang aku tak buat sebagaimana yang disarankan oleh otai2 blogger

jarang update survey, jarang post entry kat innit

survey memang kekadang tak sempat nak buat pun

yang post entry kat innit lak

ntah la, rasa macam entry2 yang aku tak der yang menariknya

kang kalo post kat sana

banyak dangs yang aku dapat dari nangs

okeh

untuk tidak menghampakan perasaan korang

ni aku letak jugak sedikit tips

dari blog  aina.. si bakal ibu mintak izin yer aina

TIPS

• Pastikan kat dalam blog tu, dah ade 3 ads unit..iaitu LR (between content), LB (header) dan SS (sidebar). Sebab kebarangkalian untuk iklan keluar tu tinggi sikit..sebab ade 3 tempat kan.
  
• Unique visitor = kite kira unique visitors, dan ianya akan di reset setiap jam. Jadi, kalau nak blogwalking..pastikan blog yang kite pergi tu, tuan die on9..hehee.
• Kalau nak buffered, maintain traffic 100 above. Tapi nak best, maintain la 300++ per day. Bile macam ni, agak senang sikit nak dapat buff.
• Earning dah cukup RM50..cash out je terus, tak payah nak tunggu lame-lame..sebab bila dah cash out untuk kali pertama, kebarangkalian untuk dapat buffered earning adalah tinggi. ecehh..pandai lak aku
  
• Bile sudah ade buffered juga, sila maintain traffic anda..lagi banyak unique visitor yang anda dapat, lagi banyak la earning anda untuk hari tu.

• Jangan hairan jika earning untuk normal ads anda agak menurun apabila anda sudah mempunyai buffered sebab tapak untuk ads tu telah di ambil oleh iklan untuk buffered ni. Tapi buff earning anda memang masyuk la kan.
  
• Bintang tu? owh..yang tu merujuk kepada payment history kite, iaitu performance kite based on previous payment. Ala..buff yang dah jadi metered. Lagi banyak bintang, lagi oke lar
  
• Istilah buffered campaign takde oke! ia buffered earning..dan bile dah tamat tempoh, jadi la metered earning.
  

ni pulak sedikit pesanan dari dia

• Kalau korang ade buffered earning yang tengah running kat blog tu..tak payah la gatal-gatal duk letak ads lain..sebab rugi wooo..kalau dah status "geli-geli" tu bertukar kepada "ordinary"...earning yang dikira hanyalah separuh je daripada status geli-geli tu. Hari tu aku dah menangis tak berlagu dah sebab buffered earning kena potong separuh sebab letak ads lain. Padan muke ko aina kann!!! tamak le lagi. Rasakan
• Lagi..kalau dah boleh cash out tu...tak nak belanje ke?
• Alang-alang datang klik iklan tu...tegur la sikit,tanya kabar ke, baca entry ke, kan ke nampak sopan lagi ayu lagi macho..betol x? Kualiti first..kuantiti kemudian...ehemm

ToLONg AkU YaNG RaBUN IT iNi

dah beberapa hari aku dok try menda alah nih

hari ni baru boleh login sepenuhnya

portal mybayar

aku try masuk dari minggu lepas lagi sebenarnya

tapi macam benar nak loading

berkurun lama dok menunggu

last last fedup

semalam dah boleh load, bila aku try nak register

katanya aku dah register

tahun bila pun aku dah ingat masa register tu

aku just resetkan password jer la

tapi dah terhantar 2 password kat aku

bila try login, jadinya kena block

kejap tadi dengan semangat yang jitu dan padu

aku try reset lagi sekali

done !!

 usaha tangga kejayaan kan?

step ni aku dapat kat MAMPU

jadinya ikut la aku bagai yang diarahkan





okeh

dah sampai kat step daftar

tapi naper langkah 2 tu tak der eh?

macam mana nak bayar kalo amaun nak kena bayar pun tak kuar

ker ambik masa sebab diorang nak kena link pulak ke JPA

aku malas la nak tepon JPA lagi

esok la try check balik

kot dah kuar baki pinjaman kena bayar aku tu

dah try check kat SINI

boleh bayar guna mybayar ni  macam cakap ulang-ulang la pulak

sebenarnya aku nak settlekan baki loan aku tu

selama ni dok buat potongan gaji jer

macam semak la pulak aku tengok

dah alang-alang ada duit lebih sket

baik aku gunakan kepada perkara yang lebih berfaedah kan

dah tak banyak sangat dah pun

kalau tahap belas-belas ribu memang tak akan la

biar la dia semak kat payslip tu

nak bayar guna maybank2u, duit lak tak der kat akaun tu

dah jadi banyak kejer la pulak

malas nak nak pegi masukkan dah

apa guna nak beronline kalo kena jugak kuar kan?

lagipun limit maybank setakat 3 ribu jer kot sehari

baki loan aku lebih sikit banyak dari tu

kaunter untuk bayaran tunai pulak cuma ada kat

JPA Putrajaya dan Maju Junction jer

lagi la tak mungkin aku nak ke sana dengan niat semata-mata nak bayar menda ni kan

ada sesapa tak penah bayar loan JPA guna portal mybayar ni

just nak tau prosedur dia camner jer

tetiba jadi blur pulak

aku kan pengguna tegar maybank2u

dah guna portal lain ni lah jadinya

JiWA Aku Ni Tak StaBiL Kot



sebelum kawen dulu macam dah lama giler kawennya

kitaran kawan baik aku adalah tepat

dah boleh budget dah

genap jer 28 hari, pasti si dia menjengah

paling lewat pun sehari dua jer

tapi itu cerita dulu

sesejak lepas bersalin ni

dah jadi kacau bilau dah datangnya

lewat 2-3 minggu adalah normal

kekadang tu cuak la jugak kan

mana la tau kot e-cha bakal menampak adik

cuak sebab aku inginkan sedikit jarak

biarla e-cha puas bermanja dulu

umur pun tak sampai lagi 2 tahun lagi sebulan jer pun

pedulik la apa orang nak kata

janji aku tau apa yang terbaik untuk kami sekeluarga

e-cha menangis gulung guling aku boleh panik

lagi nak beranak reramai

( read : anak kecik ramai-ramai )

kang bebudak tak der apa-apa

aku yang lebih lebih gelabahnya

hah, kan dah termelalut pasal baby pulak

padahal nak cerita pasal kawan baik aku yang lambat menjengah

okeh, back to topic

aku dah google tadi mencari penyebabnya

sumber dari : Masalah Wanita

12 SEBAB MENGAPA HAID ANDA LAMBAT

Risau sebab haid tidak datang?

 Kecuali anda memang merancang untuk hamil, haid yang lewat memang memeningkan kepala kebanyakkan wanita.

Kehamilan adalah perkara pertama yang anda fikirkan sejurus haid anda lewat tetapi ia bukanlah satu-satunya sebab mengapa haid tidak datang.

Dibawah terdapat 12 kemungkinan kenapa ia boleh terjadi :

Tekanan

Tekanan dalam bentuk fizikal dan mental boleh mempengaruhi hormon anda dan seterusnya haid kita. Bila kita dalam keadaan tertekan badan akan mengeluarkan hormon stress yang boleh menganggu ovulasi dan seterusnya memberhentikan haid kita

memang ada tekanan sekarang ni, kat tempat kejer. perihal perangai orang yang buatkan aku makin menyampah

Masalah kesihatan

 Sakit secara tiba-tiba seperti demam panas, menjalani pembedahan, atau sakit yang memerlukan rawatan intensif boleh memberikan tekanan fizikal terhadap badan dan seterusnya menganggu kedatangan haid kita.

dalam masa sebulan, dah 2 kali aku deman teruk, selsema ngan batuk-batuk. sekarang ni pun tak lega lagi batuknya.

Ubatan

Mungkin baru baru ini anda baru mencuba jamu atau menjalani rawatan traditional atau intensif untuk menguruskan badan. Sekiranya betul, kemungkinan besar ia punca mengapa haid anda lewat.

takder pun buat masa ni. kalau makan pun cuma ubat ubat demam ngan batuk jer

Berlebihan hormon prolaktin

Hormon prolaktin yang berlebihan menghalang pengeluaran telur dan seterusnya menyebabkan haid anda lewat berbulan-bulan lamanya. Sekiranya anda merasa seperti susu keluar dari puting payudara atau pening kepala, berjumpalah dengan doktor kerana kemungkinan besar anda mengalami masalah hyperprolatinemia.

pening kepala tu biasa la tapi part susu tu idak ler pulak

Menyusu badan

Sekiranya anda menyusu badan terutamanya secara eksklusif, haid anda mungkin tidak akan datang sehingga berbulan-bulan.

yang ni memang tak la, aku menyusu badan pun setakat 2 bulan jer sebab tinggalkan echa kat mak masa lepas pantang. teruk kan aku nih?

Masalah tiroid

Rasa panas, berdebar dan kekurangan berat badan secara mendadak mungkin merupakan tanda yang anda mengidap penyakit tiroid. Jangan berlengah sekiranya ia disertai dengan haid yang sedikit atau tiada langsung.

kekurangan berat secara mendadak? aku rasa tak penah lagi ada dalam sejarah hidup. kalo naik mungkin la ada

Gemuk

Berlebihan lemak dalam badan boleh memberikan ketidak-seimbangan hormon kerana ia menjadi tempat simpanan hormon estrogen. Berlebihan hormon estrogen akan menyebabkan haid anda terganggu seterusnya lewat haid. Cuba kurangkan 10% dari berat anda sekarang dan kemungkinan besar kitaran haid anda kembali seperti biasa.

berat badan memang la naik kan? bak kata kawan aku, kat dunia ni.. hujan jer yang turun pun, lelain sumernya naik dan tak terkecuali la dengan berat badan. tapi rasa aku takder la melampaui batas pun kenaikannya

Terlalu kurus

Tidak cukup lemak dalam badan juga boleh memberikan masalah terhadapi haid anda. Ini kerap terjadi kepada mereka yang terlalu banyak senaman seperti atlit dan penari balet. Mendapatkan kembali berat badan yang sepatutnya dengan secara automatik akan mengembalikan haid anda semula.

terlalu kuruskah aku? mode : bermimpi di siang hari

Tersilap kira

Masalah ini juga kerap terjadi. Dikatakan 40% wanita gagal mengingati dengan tepat tarikh sebenar haid mereka. Asal ia dalam kitaran 21-35 hari, haid anda andalah normal. Pastikan mencatit dalam nota hari pertama haid anda setiap bulan supaya anda tidak lagi risau.

tidak sama sekali!!

setiap kali datang bulan, aku notekan kat dalam henset sejak bertahun-tahun dulu. sampaikan masa nak pegi check pregnant dulu pun aku bukak balik note aku bila nak bagi data kat nurse. tanya la bualn brapa pun, mesti boleh dijawab dengan yakin

Monopous

Bagi mereka yang berusia lewat 40’an, mengalami haid yang semakin sedikit dan jarang-jarang adalah salah satu tanda menopos. Sekiranya bimbang, berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan dan sedikit ujian darah boleh membuat diagnosa yang tepat. Anda juga disarankan untuk menjalani pap smear untuk memastikan yang anda tidak mengalami masalah dipangkal rahim.

lewat 40'an tak tapi aku lewat 20'an jer ke awal 30'an?

Pencegah hamil

Sekiranya anda baru-baru ini mengambil hormon pencegah hamil seperti depo-provera atau implanon, ia adalah sebab mengapa haid anda lewat datang. Alat pencegah hamil berhormon menghalang ovulasi terjadi seterusnya kedatangan haid. Jadi jangan risau!

aku amalkan kaedah semulajadi sahaja. hahahaha

Hamil

Akhirnya, sebab mengapa anda lewat haid adalah kerana anda hamil!... congrats!! Ujian air kencing dengan mudah dapat memberikan pengesahan.

kalau itu suratannya, aku terima.

MaCaM-MaCaM HaL

"Ini ayah, tolong bg credit RM30 kat no baru ayah 012-8271042, ayah lagi ada masalah kat balai polis, sekejap baru ayah call"

kawan aku upkan status ni kat facebook.

macam macam kat teknik orang nak menipu sekarang ni

yang peliknya aku nak tulis "yang kelakarnya" tapi cam tak sesuai pulak kan

macam mana la ayah kawan aku yang dah lama meninggal tu boleh pulak buat camtu

bila aku baca ayat tu rasa macam bukan ayat orang malaysia jerk

ntah la

topup pun nak menipu, kalo dah pandai guna handset tu

maksudnya kena la pandai jugak bagi dia makan topup

bukannya jadi terlebih pandai yang macam ni

20 DiSeMBER 2010



hari ni 20hb Disember kan?

tau tak apa maknanya

yeahhh.. tepat sekali

hari ni adalah hari gaji untuk sumer staff goverment

setelah begitu lama menunggu

gaji bagi November adalah pada 10hb

rasa macam lama jer kan nak menunggu the next payment

nasib baik la 1hb aritu

kerajaan dah bermurah hati bagi BKK dulu

kot tak memang sangap la  gamaknya

tapikan

memang terasa la perubahan

bila dok kat kampung ni

asal dulu, asik la dok mengira tarikh gaji

sekarang

jarang la lagi dok buat menda alah tu

memang jimat la aku rasa

nak ke mana-mana pun ikut jer jalan biasa

takder nak berhighway bagai

kalo ikut highway pun idak ler mahal bebenar

dan satu-satunya highway yang ada adalah PLUS

BKE tak termasuk la sebab aku memang tak penah lagi sampai ke Kulim nun

pastu lak

harga makanan pun masih agak murah kalo nak dibandingkan ngan KL nun

memang kurang hampir 30-40% untuk belanja dapur aku kat sini

ada orang cakap sama jer kosnya

tapi ntah la

yang aku rasa dan alami memang ada bezanya

ok, tu jer kot nak bebel pagi ni

ni aku tempek sekali jadual bayaran gaji untuk Tahun 2011

tak payah nak risau yer semua

Bayaran gaji untuk 2011 adalah back to normal

takder dah gaji awal

paling awal pun pada Disember @ 19hb

sebabnya

gaji hanya akan dibayar lebih awal sekiranya tarikh-tarikh perayaan utama jatuh pada selepas 10hb dan sebelum 25hb  untuk bulan berkenaan

tapi apapun tertakluk jugak kepada perubahan dari masa ke semasa

ni onfo yang aku dapat dari JMS tempat lama aku yer

sebarang kesilapan adalah tidak disengajakan

boleh rujuk kepada yang lebih pakar